本文转自：泉州晚报
儿童3岁起每年至少做一次全面的眼部检查（CFP 图）
孩子看不清黑板，是不是近视了？最近看书时间长了，总感觉眼睛很疲劳还有重影，是不是近视度数又加深了？
那么视力下降就一定是近视吗？答案是：引起视力下降的原因有很多，比如近视、散光和其他一些眼部疾病等。很多家长往往只关注孩子近视的问题，其实有一个眼睛问题比近视更严重，那就是散光。□融媒体记者 张沼婢
散光多数源于眼球发育异常
儿童散光属于屈光不正的一种，是眼球在不同方向的屈光能力不同导致的。
正常眼球如完美的球体，能够将进入眼睛的光线准确地聚焦在视网膜上，而散光孩子的眼球像被轻轻挤压的球体，光线无法聚焦，故视网膜成像模糊。
儿童为什么会有散光？泉州市妇幼保健院·儿童医院眼科医生吴慧倩介绍，散光多数源于眼球发育异常，遗传因素或孕期不良情况可能影响胎儿眼睛发育，增加散光风险；眼部疾病或外伤，不良用眼习惯也可能促使散光发生或加重。
据了解，该院2021年至2023年对市区5000多名幼儿进行入园筛查，视力异常率在12.3%至14.4%，其中有散光者占比高达74.6%到86.4%，由此可见儿童散光是幼儿园视力筛查异常率最高的一类屈光不正。
如何区分散光和近视
提起散光，相信很多人不会觉得陌生。散光和近视都会导致视力模糊，但大多数人并不知如何区分。
“近视和散光都属于屈光不正。”吴慧倩说，其实区分近视和散光很简单，近视是近看时比较清楚，而看远处时不清楚，但散光是看物体的边缘是虚化的，严重的散光甚至会出现重影，无论距离远近都很难看清楚。
散光，最常用且有效的治疗方式，根据验光结果定制眼镜度数。值得注意的是，低龄儿童的低度散光不一定需要矫正，具体可咨询医疗机构的专业意见，且发育期儿童的屈光状态是不断变化的，需定期检查调整度数。
配戴隐形眼镜，可分为软性和硬性隐形眼镜，隐形眼镜矫正散光的效果更好，但需要更专业的验配，并且要注意眼部卫生。
极少数特殊情况经严格评估筛选，可考虑角膜屈光手术。
培养良好用眼习惯
医生建议，预防散光和近视，要注意日常生活细节。
培养良好用眼习惯：保持正确姿势，控制电子设备使用时间，多进行户外活动。
提供适宜用眼环境：确保光线充足均匀柔和，选择合适护眼台灯。
保证营养均衡：多吃富含维生素、蛋白质等营养的食物，保证充足睡眠。
防止眼部外伤：在使用尖锐物品或进行剧烈运动时要注意安全，进行危险活动时要佩戴护目镜。
定期眼部检查：3岁起每年至少做一次全面检查，如有倒睫、上睑下垂、过敏性结膜炎导致长期揉眼等问题，应早发现早治疗，也可以避免一些后天性散光的发生。
发布于：北京